Быть эффективнее без стресса

«Подключение к себе» — это был первый тренинг, на котором я училась наблюдению за собой. Потом я развивала этот навык на других курсах, на тренинге «можно по-другому» и после него, с помощью книги С. Калиничева.

Этот навык открыл для меня целый новый мир — мир моего восприятия. Мир мыслей, которые долгие годы сидят у меня в голове, которые кочуют со мной изо дня в день, всплывая при самых разных обстоятельствах.

И ещё могу сказать, что мне повезло на этом тренинге, так как я увидела свою ситуацию со стороны. Нет лучшего стимула к действию, чем пытаться помочь человеку, который оказался в аналогичной ситуации.

Как долго я жил с ощущением, что, конечно, я крутой врач, но все это мнимое благополучие, всего лишь внешние атрибуты успеха и все это вот-вот закончится. Поэтому мне нельзя останавливаться, надо брать больше работы и быть в каждой бочке затычкой. Сотрудники не растут, я вечно уставший, дома недовольная жена и так далее. Я понимал, что надо отдыхать, но если больше отдыхать, буду меньше зарабатывать. Тупик. С этим я и пришел на тренинг.

Наблюдая во время обучения за людьми, за их работой, глядя, как каждый тащит свою боль, вдруг стало так ясно и очевидно, что проблемы — это нормально, они есть у всех и все с этим как-то живут и справляются. Значит, то, что происходит со мной, тоже нормально.

Первая мысль после тренинга была очень простой «Посмотрим что будет, если я расслаблюсь и отдам эту работу коллегам». Утром стал останавливаться возле работы и спокойно пить кофе. А когда прошло чуть больше времени и накопились наблюдения, стало ясно, вся моя беготня в реальности приносит 1% дохода и создает 99% суеты

Мой страх тяжелых разговоров и чувства вины не давало мне выстраивать отношения с людьми. Было сложно без эмоциональных качелей конструктивно выстраивать общение. На тренинге когда прорабатывали тему с отцом, понял что моей вины не было что складывалось так как было.

Сейчас нет страха при проработке сложных ситуаций с клиентами. Сейчас я могу проговорить план решения без погружения в чувство вины и не избегаю решение проблем. Гнев для меня является триггером, когда я возвращаюсь к себе. И я вспоминаю зачем я здесь и как нужно задачи решить.

В последнее время я стала острее ощущать, как сильно мое настроение зависит от настроения других людей. Если мои близкие, коллеги и друзья мной довольны — мне хорошо, если нет — это катастрофа. Отношения становились отдаленными, холодными, я одинока, а рядом никого, кто может защитить. Я ощущала себя как под давлением, будто в клетку попала.

На тренинге я внезапно поняла, что все, что происходит с другим человеком и с его настроением, — это не моя проблема, это его проблема, в реальности это происходит не со мной.


Основное изменение было в отношениях в семье и с друзьями. Мне стало нравиться делать не «потому что надо», а «потому что я хочу». И это же понимание помогло начать делать все это для себя.

Меня включила фраза сотрудника, полученная как обратная связь, что мой «авторитарный стиль не подходит для управления интеллектуальными сотрудниками», хотя при этом я считал себя вполне «демократичным» руководителем. Если этого не замечал я сам, значит это вполне могло транслироваться на других людей — я понял, что могу быть потолком для роста компании. К тому же этот аспект мог играть отрицательную роль не только в работе.

На самом тренинге на меня больше повлияла работа других людей со своими кейсами и со своим характером. Я увидел и понял, как менять то, что кажется неизменной частью меня, например подход к управлению людьми. Я могу выбирать тот, который я считаю больше подходит в конкретный момент.

Что интересно, если раньше, в неоднозначных ситуациях я был склонен прислушиваться к мнению других (особенно если они транслировали уверенность), то после тренинга, я начал больше доверять своему взгляду на различные ситуации.

Если идти на тренинг с готовностью все принимать воспринимать, то инсайты посыпятся как из рога изобилия. Вы работаете индивидуально, в группах и когда наблюдаете за тем как проходит индивидуальная работа других участников. Последнее стало для меня самым эффективным, хотя я была настроена скептически.

Тренинг помог наконец-то понять что такое заземлиться. Научил замечать чувства внутри себя и как и почему я реагирую на окружающие события. Сопереживание помогает увидеть чувства других людей за тем что и как они произносят и делают. Тренинг подарил такое спокойствие, что это заметно близким людям. Ребята создают максимально комфортную атмосферу тренинга, в которой есть возможность работать в своем ритме и на комфортных условиях. С большим уважением и благодарностью Саше и Егору за тренинг.

Тренинг оказался чудесной практикой, где я для себя стала чуть понятнее. Программа фокусируется на выявлении и понимании того, что каждого сдерживает, помогает людям обнаружить источник силы. Приходила с запросом на изменение поведения — в быту часто обижалась, что не приносило радости никому в семье. Самостоятельно справиться с привычкой не получилось, а последний отпуск стал решающим — пора решать проблему. С помощью тренеров получилось заглянуть в себя и найти «белого кролика» - момент в потоке, развилка, где могу принять другое решение, выбрать другую стратегию коммуникации. Этот кролик сделал меня свободнее, спокойнее.

Прошёл почти год с множеством событий, страхов и перемен. Я очень благодарна тренерам, без новых навыков, без кролика, проживание этих перемен было бы значительно хуже, негативнее и нервознее. Навык рассказывать, что чувствуешь, не раз спас от ссоры. Рекомендую всем, как в философии непрерывных улучшений, нет момента, когда расширение знаний о себе было бы лишним. Очень комфортная команда и явный результат.

Занимаясь одним проектом долгое время уже начинала ощущаться усталость, хотелось чего-то нового и как-то связать бизнес со своим творческим образованием. В какой-то момент, идея передать оперативку своему партнеру, стала самым разумным решением. Но процесс передачи как-то застопорился. Наблюдая за действиями партнера замечала довольно много ошибок и конечно казалось, что никто лучше меня не сделает. Держалась за проект как за «ребенка», лезла в работу партнера, критиковала, но в какой то момент остановилась и поняла — выгорела.

Во время работы на курсе «Подключение к себе» я увидела, какое сопротивление я сама создавала в партнере своей критикой и мешала ему почувствовать себя уверенней, чтобы по настоящему включиться в работу и принять управление на себя.

И я стала действовать через него, перестала реагировать на потери, которые неизбежны в переходный период, перестала обвинять за ошибки, а наоборот, старалась поддержать. И довольно быстро мы перешли из отношений, в которых он сопротивлялся «умной маме», в отношения, в которых он сам начал обращаться за советом. И как результат, в 1-ом же квартале без меня, компания вышла на хорошие показатели. Значит все дело было не в моем правильном «контроле», как я была уверена, а в команде, которую я создала.

Розовых очков нет, теперь я точно знаю, что разобраться можно со всем, чтобы не произошло, а возникающие проблемы это просто «условия игры». Но самое потрясающее, что произошло, я в «положении». Похоже все-таки того «ребенка», я действительно отпустила

Вспыльчивым я был всегда, поругаться с гаишником или «поучить ездить» хама, было нормальной историей, кто-то должен ставить их на место. Мог психануть и дома, если меня начинали пилить и доставать. Но после любой из этих ситуаций, я долго чувствовал себя виноватым и переживал, что не сдержался, что можно было как-то по другому. И каждый раз приходила мысль, что долго так не может продолжаться, до чего-то это все дойдет и от этой мысли даже страшно становилось. Надо было что-то менять.

По рекомендации коуча, решил сходить на тренинг «Подключение к себе». И уже на самом тренинге я вспомнил старую историю, которая с одной стороны помогла мне стать сильней, помогла достичь независимости, а с другой, поселила ощущение, будто мир против меня и мне всегда надо быть готовым дать отпор, постоянно нужно бороться, чтобы просто жить.

Сейчас я не могу сказать, что я другой и все исчезло, я могу вспылить, разозлиться, но теперь я слышу другую сторону, теперь я вижу другие варианты и могу выбирать их. Что точно изменилось, даже когда я разозлюсь, я перестал себя ругать, у меня нет чувства вины из-за этого

Многие из вас знают Диму (Дмитрий Багинский).
Для тех, кто не в теме: более десяти лет Дима строил карьеру в финансовом секторе и к тридцати годам стал рок-звездой отечественной корпоративной сцены, заняв 3-ю позицию в рейтинге лучших руководителей России по версии «КоммерсантЪ» (2015).

Спустя всего год Дима совершил четверной аксель (он же «прыжок веры») и стал бизнес-тренером (фасилитатором, коучем, etc.), начав страстно, но последовательно наполнять эти, миллиард раз скомпрометированные слова, реально позитивной коннотацией.

В августе Дима с командой анонсировали запуск проекта «Подключение», а первый тренинг в рамках этого проекта. По словам Сергея Калиничева, главного тренера и методолога курса, данный тренинг — это «мягкая и глубокая терапия для тех, кто хочет найти в себе груз из прошлого (который тянет назад) и освободиться от него».

Мне повезло быть в числе первых 14-ти путешественников во времени, но даже спустя неделю после этого «трипа», вернув ползунки эмоционального эквалайзера из красной зоны в желтую, я не смогу рассказать внятно что там происходило за «горизонтом событий». Во-первых, это очень лично и конфиденциально. Во-вторых, подходящих слов, видимо, просто не существует и разделить этот инсайт смогут лишь «подключившиеся». На основе своего опыта могу сказать, что если и вы соберетесь «выйти из Матрицы», то как минимум 4 эффекта вам обеспечены:
1. Испытаете эмоции, о существовании которых начали забывать;
2. Сможете выйти за рамки своих привычных стратегий (как минимум, на пару дней, а дальше дело за вами);
3. Станете бережнее относиться к себе;
4. Познакомитесь с яркими и чуткими людьми, которые наполнят вас теплом и жизненной энергией.

Офигенно проведенные выходные — это всего лишь «Cherry on top». А главное — люди: Сергей Калиничев, Дмитрий Багинский, команда «Подключение» и все участники. Представьте, как в «эффекте бабочки» вы можете вернуться в прошлое, переписать какую-то важную часть сюжета и voilà - у вас сегодняшнего новая реальность 😍.

Та, которая вам приятна и комфортна, где Мир заботится о вас, а вы о нем! Ну круто же!🥰 Подключайтесь!❤️

Пришла на программу «Подключение к себе», чтобы снова вернуть внимание и наблюдение себе.

Закружилась в скорости, задачах «бежать дальше, кидать больше» и перестала чувствовать себя счастливой и всё чаще стала беспокоить спина. И в один момент, когда я обнаружила себя перед Сапсаном без паспорта, я поняла — это финиш.

На группе и после получила ту порцию поддержки и терапии, которая позволила мне начать снова себя замечать, останавливаться и радоваться пустякам. Заметила изменение в близких людях, но не потому что они изменились, а потому что я стала легче и добрее к себе и к ним. Снова разрешила себе стать другом самой себе.

Ребятам и группе большое спасибо за комфорт, безусловную поддержку и отдельно за сырники😊

Дмитрий Багинский, теперь я как человек, который подключился к себе 4−5 декабря, могу абсолютно точно сказать, что ты с Сергеем Калиничевым и командой решились и делаете невероятное и самое главное, что может и должно быть с каждым человеком — вы помогаете стать/быть счастливым, не благодаря какой-то волшебной таблетке или мотивации на достижение сферх целей, а минуя и нивелируя установки из закоулков прошлого детского опыта.
Это похоже на сильный новый и совершенно чистый вдох, после которого тебе становится спокойно и тепло внутри.

Спасибо большое за ваше дело, за вашу миссию, за мой личный, такой ценный и своевременный вдох, который сделал меня счастливой.

Обнимаю и благодарю тебя лично, всю команду тренеров и ассистентов и конечно же теперь уже близких людей, 12-то таких же как и я подключённый к наполненной жизни.

Кто может честно сказать себе, что его жизнь не на 100% соответствует идеалу, и если вы готовы поискать ради прогресса выходные, которые можно освободить, — срочно идите на «Подключение к себе» и записывайтесь на следующий год, пока мы не выпили всю кровь у тренеров)

Почему именно этот тренинг.

1) Некоторые вещи невозможны в рамках индивидуальной терапии, с некоторыми аспектами своего бессознательного вы можете столкнуться только при должной инсценировке

2) Через призму историй других людей вы больше поймете свою. «Дополнительные смыслы» практически гарантированы

3) И наконец, в-третьих и в главных — это тренерский состав. Такого количества многогранного внимания, точной оценки ситуации, реакции и поддержки я ранее не ощущал никогда. Сергею Калиничеву и Дмитрию Багинскому я был изначально готов довериться на 200%, теперь я то же самое могу сказать и про Егора Бая и Александра Панченко — прошло всё очень чётко.
Спасибо тренерам.

Пока эти люди делятся своим здоровьем, нужно пользоваться)

Вопрос про красную и синюю таблетку уже устарел, как мне кажется.
Мы живём в эпоху осознанности, психотерапии и визуализации желаний, что каждый уже всё знает. Что в нашей жизни так, что не так, где пошло что-то не так и кто в этом виноват. И иногда даже знает, чего хочет.

Но вот вопрос — что с этим знанием делать?

Всё начинается с задачи, которую перед собой ставим — справиться с чем-то не очень приятным, что тянет назад, а, может быть, у нас всё прекрасно, но есть затык, который не позволяет выйти на новый уровень, где всё еще прекраснее!)

При этом есть множество способов себе помочь/дать себе возможность продвинуться. И каждый из них прекрасен, если позволяет решить ту задачу, которую мы перед собой ставим.

Одним из таких способов для меня стал тренинг «Подключение к себе»
Тренеры очень кропотливо и профессионально подобрали инструменты работы индивидуально с каждым участником. Те инструменты, которые сработают именно у него.

Не буду расписывать и делать рекламный текст в стиле «это единственное, что вам поможет!». Не потому, что это не так, а потому что я не знаю, что у вас за вопросы.

Я решила свой вопрос. И, значит, оно того стоило. дальше дело за вами);
3. Станете бережнее относиться к себе;
4. Познакомитесь с яркими и чуткими людьми, которые наполнят вас теплом и жизненной энергией.

Честно говоря, когда шел на тренинг, то понимал только то, что текущий взгляд на мир меня не совсем устраивает. Что-то постоянно не получается, наступаю на одни и те же грабли и, кажется, что выхода нет.

Выражалось все это во внутренней обиде на мир, на людей. Что, в свою очередь, мешало гармонично взаимодействовать с ними. Внутри было перманентное чувство противостояния с кем-то. Каждый день, это борьба, и конца и края в ней не видно.

На самом тренинге мое ощущение переросло в описание вполне конкретных проблем: мир злой, уродливый, поэтому нужно закрыться и защищаться. Как-то так я с помощью ребят сформулировал квинтэссенцию своих ощущений. Было тяжело, больно, но желание разобраться выше этого. И тут очень сильно помогла команда и мои «одногруппники») через их истории и через переживание своей истории удалось посмотреть на этой все под другим углом и сформулировать упражнения для себя, которые помогут выработать новые паттерны поведения.

После тренинга двоякие чувства: сначала казалось, что я проделал огромную работу, с другой стороны, кажется, что я только приоткрыл дверь в другой мир) и там много интересного.

Каждый день, просыпаясь, я вспоминаю те упражнения, что мне дали на проработку. Даже если удастся сделать хотя бы одно и хотя бы раз — день уже другой, мои мысли и настроения другое) Хочется всех обнять
Отправил бы все свое окружение на тренинг, да вот только насильно не получится)

На тренинг я пришел с проблемой: в состоянии усталости у меня сильно портилось настроение, начиналась апатия и осуждение себя за это.

На тренинге я получил ряд инструментов для решения этой и подобных проблем. Эти инструменты были направлены на повышение уровня внимания к себе, своему состоянию, своим чувствам. А также на способность делать более адекватные и более осознанные выводы из своего опыта. Я потренировался в применении этих инструментов при отработке моего кейса на тренинге. Также на примерах кейсов других участников тренинга я потренировался применять их и для других проблем. Многие из таких проблем для меня также актуальны.

Не могу сказать, что я полностью решил проблему, с которой пришел на тренинг. Но по прошествии месяца я ощущаю существенное улучшение в сравнении с тем что было ранее. Опыт, полученный мной во время тренинга, позволяет мне значительно эффективнее и адекватнее справляться с плохим настроением, улучшать отношение к себе, взаимодействовать с другими людьми, испытывать меньше негативных чувств к себе и другим людям в сложных ситуациях.

Друзья, всем привет!) По традиции, пойду первым 😂 Напишу, как поток мыслей, то, что идёт изнутри самого себя Наверное, тут я не одинок, в первый день после наших встреч, был какой то волшебный что ли)) Те если кратко: один вопрос у окружающих — влюбился что ли!) Че глаза играют?) Дома и родные не понимаю, ты че такой ласковый и любвиобильный) Если с конкретикой — в первый же день, даже с волшебством, я столкнулся, что меня атакует негатив, причём более мощным потоком, честно, не все отбил, но из важного — я замечал каждую ситуацию — картинка (перекрёсток дорог, выбор, объяснение ситуации другой стороны) как ни странно не ушли И чем больше я ее отрабатываю, тем больше уходит в автоматизм — с ролиетлями это время стало волшебным. Мне заводило процентов 80 того, что они мне советуют и рекомендуют. Сейчас вообще нет возбуждения, а есть благодарность даже. Ласка и любовь. Мы прекрасно сходили вместе на вечер Радзинского, посидели в кафе и мило болтали о личном, чего давно не было — дома мне сильно помогает то, что я сглаживаю молнии (жена с новорожденным, рядом старший своё выкатывает, я всех мирю и обнимаю) и даже заказали общее Семейное фото сделать — закрепить нашу любовь семьи и повесить при входе — много мелких и не таких мелких ситуации, как писал выше, я перестал откидывать возможности жизни и кстати принесло не мало полезного и прибыльного — рынки падают (я из инвестиций), но дыхание и отношение к себе возвращает светлый ум и светлость, что помогает держать оборону и давать смелые советы клиентам. Ценят! — вообще перестал реагировать на обвинения клиентов, когда пытались на меня переложить ответственность ковида и паления рынков — как руководитель мне помогло трезво и без эмоций оценивать ситуации, когда срывался и делал быстрые действия. Команда дала обратный — что это круто, заметно — на работе (всем же инверсно, как складывается ситуация с пидарасами и даунами из сокольников)))😅😅 Эта неделя прекрасные отношения и взаимопонимание, даже поддержка) — ещё было пару важных для меня моментов, когда было давление и сказать НЕТ было выстрелу подобное, но отстоял позицию, чем безумно счастлив — хоккей!))) пасы не идеальны, но 3 голевых паса за 2 тренировочные игры 💪😊 записал себе в копилку — обратная связь капитана — вообще другое теперь отношение (Дима 👍😊) — поделился своими эмоциями с сестрой, считаю, что ей точно надо эту практику, честно, пока сложно, не принимает до конца, но обсуждаем) Вообще ещё прикольно Когда в офисе видят Как я поднимаю и опускаю руки и дышу Смотрят настороженно и с удивлением, но это кайф эмоции) а главное — возвращает на ясную землю Пс: конечно, не все так радужно, как первый день, Но круто, что усреднено, совершено иные эмоции и отношение к вещам, людям, и главное — себе!) Конечно, многое, что задевает и не успеваю ловить в самом начале Есть и провалы эмоций, Но что мне нравится, я подмечаю этот каждый момент И если не бросать, то уверен, что общее качество жизни выйдет на иной уровень Ну, а я на шаг к своей миссии — сделать своим детям мир лучше и добрее И пусть сейчас это смотрится, как сумасшедший, но масса перевалит, которая захочет, чтобы с ними было так же и мир поменяется)🔥 И ещё из физического важно Утро, хоккей, работа до 21 вечера Дома дети Конечно, усталось накапливается, Но улыбка остаётся!) Пс2: чуть не забыл Первые выходные с семьей после этого Были эмоционально божественны Если коротко — как будто я был в командировке года 2 и так соскучился Обнимал, целовал — кайфовал Как-то так Первый итог Всех обнимаю Уже даже соскучился по нашей новой «семье»))) И лишним точно не будет, ещё раз спасибо всей команде тренеров, ассистентов, всей команды и нам всем — это важные вещи Когда ещё, если не сейчас;))) Блин, забыл, пс3: Мой Спартак (я за него болею) Опять все проиграл, Но я кайфую и вообще не вовлекался)) Что не мешает мне за него болеть, но не посыпать себя за них) Всех обнял Тоже можно сократить, если мы планируем выбирать из отклика самое ценное.

Всем привет!❤️ «Если хочешь меньше планировать и контролировать в личной жизни — начни больше планировать и контролировать на работе!» Вот мой девиз на этой неделе 😅 Если честно, то из меня вышло столько чертей за два дня 4−5 декабря, что все освободившееся место внутри моментально заполнилось невероятно интересными задачами и вызовами, за которые ещё месяц назад я боялась браться. Удивительно легко принимаю решения в новой сфере, совершенно не тревожусь, поясница не болит💪🏻 О моих обещаниях: 1. Я уже вторую неделю подряд не знаю, что я буду делать в воскресенье. Не планирую. 2. Я нашла очень недорогой источник средств, чтобы закончить основные работы по строительству дома. 3. Я очень сблизилась с новой командой на работе. Вижу, как они улыбаются и проявляют инициативу. 4. За прошедшую неделю я прошла 80% врачей, исследований и анализов, чтобы смело планировать беременность. Я совершенно здорова, есть Справка😂 Из наблюдений: я абсолютно точно научилась фиксировать состояние «Бережно к себе» Для меня это момент, когда я по привычке хочу внутри «завестись» на внешние факторы, поведение и высказывания людей, провокации и сложные ситуации, а вместо этого я говорю себе «Бережно к себе» и что-то магическое включается внутри — я не вовлекаюсь в негатив и тревожность из-за других, потому-то в этот момент ведь со мной лично все «ок» Поэтому зачем мне погружаться в негатив? Работает в 100% Очень много даёт ресурса 🔥 Я с удовольствием готовлю ужины, пеку домашний хлебушек, запеканки и слойки с фруктами, что очень радует моих мужчин дома. Не буду скрывать, что периодически меня затягивает назад, я разражаюсь, негативно высказываюсь, испытываю желание разозлиться на кого-нибудь, кто работает меньше меня😂 Но я все это здорово отслеживаю и не ругаю себя за эти состояния. И знаете что. Когда я дострою дом, я приглашу всех вас с семьями на новоселье и буду угощать крымским вином и тортом Наполеон. И буду счастлива ❤️ Приедете?) Спасибо мои дорогие🙏🏻 Обнимаю 🤗

На тренинге я получил ряд инструментов для решения этой и подобных проблем. Инструменты были направлены на повышение уровня внимания к себе, своему состоянию, своим чувствам. А также на способность делать более адекватные и более осознанные выводы из своего опыта. Я попрактиковал эти инструменты при отработке моего кейса на тренинге. А на примерах других участников потренировался применять их и для других проблем. Многие из них для меня были актуальны.

Не могу сказать, что я полностью решил проблему, с которой пришел на тренинг. Но по прошествии месяца я ощущаю существенное улучшение в сравнении с тем что было ранее. Опыт, полученный мной во время тренинга, позволяет мне значительно эффективнее и адекватнее справляться с плохим настроением, улучшать отношение к себе, взаимодействовать с другими людьми, испытывать меньше негативных чувств к себе и другим людям в сложных ситуациях.

Этот курс отношу к разряду категорически рекомендованных. Возможность прожить несколько жизней и переломных моментов за 2 дня семинара — это бесценный опыт. А полученные инсайты имеют абсолютно прикладной характер, они помогут принять важные и нужные решения. Плюс это отличная возможность провести время испытывая роскошь человеческого и человечного общения в кругу замечательных людей и профессионалов.

В поисках себя я забрела на тренинг «Подключение к себе» и это был невероятный опыт работы над собой. Увидеть свои проблемы со стороны, снять ограничивающие убеждения, найти силу к изменению качества жизни и изменить отношение к себе - вот что мне удалось за короткие 2 дня и (небольшой спойлер) следующие 21 день жизни после. Это была полная перезагрузка и обновление системы. Не верите? Просто попробуйте! Инвестируйте в себя - это самое выгодное вложение =)

Мое мироощущение до и после «Подключение к себе» - как две разные Я. Выражаю огромную благодарность команде Подключение. Вы помогли мне прокачать себя и начать жить иначе. Осознанно, без обид, увереннее, с пониманием, что в своей жизни только я сама принимаю решения и беру ответственность за

• Мои отношения с близкими улучшились в необъятное количество раз)
• Мое отношение к себе стало более заботливым и внимательным.
• Однозначно рекомендую идти на «Подключение к себе» и прожить этот важный опыт в жизни.

Пишу этот отзыв спустя месяц и до сих пор ощущаю энергию тех 2х незабываемых дней.

Тренинг «Подключение к себе» - впечатляющий и необычный, перевернувший мои мысли и действия на 180 градусов.

В нашей жизни всё происходит не случайно и точно своевременно, и не важно верим мы в это или нет). Так моё «случайное» участие в тренинге стало серьезной внутренней трансформацией!

Мой запрос был на тему отсутствия энергии, желания, нехватки времени, туда же и синдром отложенной жизни. После тренинга я как-будто родилась заново!

Наши тренера, наставники Егор и Саша, спасибо вам сердечное!
Вашу работу, ваш филигранный труд невозможно переоценить!
Вы мне очень помогли! ❤️

С уважением и благодарностью,
Наталья Родина.

P.S.
Команде участников отдельное спасибо за пережитые эмоции! 💕